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“변경 내용을 저장하시겠습니까?” 퇴근 직전, 무심코 마우스를 딸깍거리다 습관적으로 [저장 안 함]을 눌러버렸을 때의 그 서늘한 공포. 직장인이라면 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 3시간 동안 눈알이 빠져라 만들었던 보고서가 눈앞에서 허무하게 날아가는 순간, 정말 시간마저 멈춘 것 같은 기분이 들죠. 그런데 너무 좌절하지 마세요. 엑셀이나 워드, 한글 프로그램은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 똑똑합니다. 사용자의 이런 … 더 읽기

몸 한쪽이 찌릿하다면? 대상포진 초기증상부터 골든타임까지 몸 한쪽이 갑자기 찌릿하거나 옷깃만 스쳐도 아프다면, 단순 근육통이 아니라 대상포진의 신호일 수 있습니다. 물집이 올라오기 전 3~5일 사이에 몸이 미리 보내는 경고를 놓치지 않는 것이 관건입니다. 대상포진, 정체가 뭘까 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 원인입니다. 수두가 다 나은 후에도 이 바이러스는 신경절 속에 잠복해있다가, 과로·스트레스·노화로 면역력이 떨어지면 다시 … 더 읽기

큐넷 원서접수, 사진 하나 때문에 튕겨봤다면 큐넷(Q-Net) 원서접수 당일, 치열한 클릭 전쟁을 뚫고 겨우 결제창까지 갔는데 “사진 용량이 200KB를 초과하여 등록할 수 없습니다”라는 오류로 첫 화면으로 튕겨 나간 적 있으신가요? 요즘은 사진관에서 증명사진을 찍으면 3~5MB짜리 고화질 원본을 그대로 보내주다 보니, 이걸 별생각 없이 올렸다가 백이면 백 용량 초과가 뜹니다. 원서접수 당일 당황하지 않도록, 큐넷이 요구하는 … 더 읽기

구내염 약 3형제, 뭐가 다른지 아세요? 야근하거나 스트레스 심하게 받은 다음 날, 입안이 하얗게 헐어서 밥 먹기도 말하기도 고통스러운 경험 있으실 거예요. 이럴 때 약국에 가면 알보칠, 오라메디, 아프니벤큐 중 하나를 받아오게 되는데, 이 셋은 생김새만 다른 게 아니라 성분과 치료 원리 자체가 완전히 다릅니다. 상처 모양에 안 맞는 약을 바르면 고통만 크고 효과는 못 … 더 읽기

“지게차 자격증 = 어렵다”는 편견, 절반은 틀렸습니다 물류센터, 쿠팡 캠프, 건설 현장 어디를 가도 우대받는 자격증 1순위가 지게차입니다. 그런데 정작 도전하려고 검색해보면 두꺼운 필기 교재와 복잡한 실기 시험 얘기만 나와서 시작도 하기 전에 지쳐버리는 분들이 많죠. 하지만 사실 물류센터나 중소형 공장에서 실제로 쓰는 ‘소형 지게차’는 국가시험 없이, 이틀짜리 교육만으로도 면허를 받을 수 있습니다. 이 무시험 … 더 읽기

아침 첫걸음, 왜 이렇게까지 아플까 침대에서 일어나 바닥에 첫발을 딛는 순간, 발뒤꿈치에 전기가 통하거나 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴진 적 있으신가요? 몇 걸음 걷다 보면 신기하게 통증이 슬슬 가라앉아서 “그냥 쥐가 났나 보다” 하고 넘기기 쉬운데, 사실 이건 발바닥 질환 중 가장 흔한 ‘족저근막염’이 보내는 전형적인 신호입니다. 방치하면 걷는 것 자체가 힘들 정도로 만성화될 수 … 더 읽기

내일배움카드 훈련장려금, 왜 나는 0원이었을까 국비 지원 학원에 다니고 계신다면, 수강료 지원 말고도 매달 현금으로 받을 수 있는 혜택이 하나 더 있습니다. 바로 교통비와 식대를 지원해주는 훈련장려금이에요. 그런데 이게 자동으로 무조건 나온다고 생각했다가, 한 달 뒤 통장을 확인하고 “왜 0원이지?” 하며 당황하는 분들이 의외로 많습니다. 이유는 간단합니다. 이 장려금은 수강 시간과 출석률에 따라 꽤 엄격하게 … 더 읽기